高血压头痛通常可以通过控制血压进行预防。多数情况下，通过规范治疗和生活方式调整，能够有效减少头痛发作频率，但需结合具体病因及个体情况综合判断。
高血压患者血压持续升高可能导致脑血管压力增加，引发头痛。此时遵医嘱规律服用氨氯地平片、缬沙坦胶囊、硝苯地平控释片等降压药物，将血压控制在140/90mmHg以下，多数患者头痛症状可得到缓解。日常限制钠盐摄入、保持情绪稳定、适度运动等措施也有助于维持血压平稳。若头痛由血压急剧升高引起，及时就医调整用药方案是关键。
部分患者血压控制达标后仍反复头痛，可能与合并偏头痛、紧张性头痛或其他脑血管病变有关。这类情况需通过头颅CT、经颅多普勒超声等检查明确病因，针对性使用氟桂利嗪胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。对于颈动脉狭窄引起的头痛，必要时需进行血管介入治疗。
高血压患者应每日早晚测量血压并记录，出现持续性头痛或伴随视力模糊、恶心呕吐时，需立即就医。规范服用降压药的同时，建议每年进行颈动脉超声和眼底检查，有助于早期发现血管病变风险。保持健康生活方式与定期随访相结合，能显著降低高血压相关头痛的发生概率。