喂奶后宝宝便秘可能与喂养方式、肠道功能不完善等因素有关，通常可以通过调整喂养方式、腹部按摩、药物治疗等方法改善。建议及时就医排查病因，遵医嘱处理。
1、调整喂养方式
母乳喂养的宝宝需注意母亲饮食均衡，减少高脂肪、辛辣食物摄入，适当增加饮水量。配方奶喂养的宝宝可尝试更换奶粉品牌，或在医生指导下调整奶粉浓度，避免冲调过稠。
2、腹部按摩
家长可将手掌搓热后顺时针轻揉宝宝脐周，每次按摩5-10分钟，每日2-3次。按摩时注意控制力度，配合被动蹬腿运动有助于促进肠道蠕动。按摩前需确保宝宝处于清醒状态，避免刚进食后立即操作。
3、药物治疗
对于持续便秘的宝宝，可在医生指导下使用益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群，或短期使用乳果糖口服溶液等缓泻剂。注意不可自行使用开塞露等刺激性药物，早产儿或存在基础疾病的患儿需特别谨慎用药。
若宝宝出现排便时哭闹不安、腹胀明显或超过3天未排便，应及时就诊儿科。日常喂养需注意记录排便次数及性状变化，配方奶喂养时严格按照标准比例调配，两次喂奶间可适量喂温水。母乳妈妈应保持心情愉悦，避免焦虑情绪影响乳汁分泌质量。