跟骨刺的常见症状主要包括足跟疼痛、局部压痛、晨僵、活动受限以及肿胀发红等。具体表现因人而异，病情严重程度不同症状也会有所差异。
1、足跟疼痛
这是跟骨刺最典型的症状，患者常感到足跟底部或后侧有刺痛或钝痛感，长时间站立、行走或负重后疼痛可能加重，休息后通常有所缓解。疼痛发作时可通过热敷、按摩等方式缓解，必要时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物镇痛。
2、局部压痛
按压足跟部位时会出现明显疼痛，尤其在骨刺生长区域压痛感更显著。部分患者可能伴有跟腱附着点炎症，导致按压时疼痛向周围放射。医生可能建议使用氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂等外用药物缓解症状。
3、晨僵
患者在早晨起床或久坐后起身时，常出现足跟部僵硬感，通常需要活动数分钟后才能逐渐缓解。这种情况与夜间局部血液循环减慢、炎性物质堆积有关，可通过起床前足部背伸锻炼改善。
4、活动受限
随着病情进展，部分患者会出现踝关节活动范围减小，行走时呈现踮脚或步态异常。此时需配合物理治疗如超声波、冲击波等疗法，必要时需使用支具保护足部。
5、肿胀发红
若骨刺刺激引发局部滑囊炎或软组织炎症，可能出现足跟皮肤温度升高、肿胀等现象。这种情况需联合使用消肿药物，如马栗种子提取物片，并减少患肢负重。
出现上述症状建议及时至骨科就诊，通过X线、MRI等检查明确骨刺大小及周围组织损伤情况。日常生活中应注意选择足弓支撑良好的鞋子，避免长时间站立或剧烈跑跳运动，体重超标者需适当减重以减轻足部负荷。