补钙过量可能会对身体健康造成多种不良影响，例如引发高钙血症、增加血管钙化风险、导致肾结石以及影响其他矿物质吸收等。对于骨质疏松患者而言，应在医生指导下合理控制钙摄入量。
1、高钙血症
长期过量补钙可能导致血液中钙离子浓度过高，出现高钙血症。典型症状包括恶心、呕吐、食欲减退、乏力、多尿等，严重时可能引起心律失常或神经系统异常，如意识模糊。
2、血管钙化
过量的钙沉积在血管壁会加速动脉钙化进程，增加心血管疾病风险。研究显示，血管钙化与心肌梗死、脑卒中等疾病的发生存在相关性，尤其对中老年人群危害更显著。
3、肾结石形成
多余的钙需要通过肾脏排泄，长期过量摄入会增加尿液中钙盐结晶的概率。草酸钙、磷酸钙等结晶沉积在肾盂或输尿管，可能逐渐形成结石，引发肾绞痛、血尿等症状。
4、矿物质吸收障碍
过量补钙会抑制铁、锌、镁等微量元素的吸收。例如钙与铁在肠道存在竞争性吸收，可能导致缺铁性贫血；钙与镁的拮抗作用可能引发肌肉痉挛或心律不齐。
骨质疏松患者每日钙摄入量通常建议不超过2000mg。除遵医嘱服用钙剂外，可通过牛奶、豆制品等食物补充，并定期监测血钙、尿钙水平。若出现便秘、口渴等早期过量症状，应及时就医调整治疗方案。