骨质疏松患者补钙是否会导致便秘，需视具体情况而定。补钙本身可能增加便秘风险，但并非所有人都会出现这种症状，主要与钙剂类型、补钙方式及个体差异有关。
1、可能引起便秘
碳酸钙等钙剂在胃酸作用下可能生成氯化钙，进入肠道后易与肠腔中的磷酸盐结合，形成难以吸收的磷酸钙。这会增加粪便硬度，减缓肠道蠕动，导致便秘。特别是大剂量补钙或饮水不足时，便秘发生率可能升高。
2、不易引起便秘
选择柠檬酸钙等有机钙制剂，其吸收过程对胃酸依赖较小，肠道刺激较轻。若同时保证每日2000ml饮水量，并摄入足够膳食纤维，多数人补钙后不会出现明显便秘。
补钙期间建议优先选择吸收率高的钙剂类型，配合维生素D3促进钙质吸收。出现排便困难时可适当增加西梅、火龙果等富含膳食纤维的食物，或通过散步等适度运动促进肠道蠕动。若调整生活方式后便秘仍持续，建议咨询医生调整补钙方案。