骨质疏松患者合理补钙通常不会直接导致骨折，反而有助于增强骨密度并降低骨折风险。补钙是骨质疏松治疗的基础措施之一，正确使用对骨骼健康有益。
补钙能够增加骨骼的矿物质含量，提高骨强度，从而减少因骨质脆弱引发的骨折。研究显示，每日适量补钙结合维生素D可使髋部骨折风险降低15%-30%。但需注意，单纯补钙并不能完全替代其他抗骨质疏松治疗，如双膦酸盐类药物（阿仑膦酸钠、唑来膦酸等）的使用。对于血钙浓度过高或存在肾结石病史的患者，过量补钙可能增加血管钙化或结石风险，这种情况需在医生指导下调整剂量。
建议通过饮食补充为主，每日摄入300-500ml牛奶或等量乳制品，配合日照促进维生素D合成。若需药物补钙，建议选择碳酸钙、枸橼酸钙等制剂，并定期监测血钙、尿钙水平。出现持续骨痛、身高缩短等症状时应及时就诊，通过骨密度检测评估治疗效果。