骨质增生的治疗通常需要根据病情程度选择药物、物理疗法、手术等方式综合干预。常见方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗以及日常调理等，患者需在医生指导下制定个体化方案。
1、药物治疗
对于疼痛明显者，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药缓解炎症反应。若存在软骨损伤，可配合硫酸氨基葡萄糖胶囊等营养关节软骨的药物。部分患者需通过关节腔注射玻璃酸钠改善润滑功能。
2、物理治疗
超短波、红外线等热疗可促进局部血液循环，减轻关节僵硬症状。体外冲击波能针对性作用于增生部位，帮助松解软组织粘连。建议每周进行2-3次治疗，连续2-4周观察效果。
3、手术治疗
当骨质增生严重压迫神经或导致关节畸形时，需考虑关节镜清理术切除骨赘。晚期关节破坏患者可能需接受人工关节置换术，术后需配合3-6个月系统性康复训练恢复关节功能。
4、日常调理
体重超标者需通过低热量饮食和游泳等运动减轻关节负荷，每日补充800-1000mg钙质和维生素D。避免长时间保持蹲跪姿势，建议使用手杖辅助行走降低膝关节压力。
出现持续性关节疼痛或活动受限时，应及时至骨科就诊完善X线、CT等检查。治疗期间需定期复查评估骨质变化，切忌自行服用止痛药掩盖病情进展。通过规范治疗多数患者可获得症状改善，但需注意骨质增生属于退行性病变，完全消除骨赘需严格遵循医嘱。