桂枝对于寒凝血瘀型痛经可能有一定缓解作用，但其效果因人而异，建议在医生指导下使用。桂枝性温，具有温经通脉、散寒止痛的功效，中医常用于改善因宫寒或气血运行不畅导致的经期疼痛。
现代药理学研究显示，桂枝中的桂皮醛等成分具有扩张血管、改善微循环的作用，可能帮助缓解子宫平滑肌痉挛。但需注意，对于湿热体质或阴虚火旺引起的痛经，盲目使用桂枝可能加重潮热、口干等不适症状。临床通常将桂枝与白芍、当归等药材配伍使用，如经典方剂桂枝茯苓丸，需由中医师辨证调配剂量和组方。
若痛经症状持续加重或伴随经血过多、头晕等症状，应及时到妇科就诊排查子宫内膜异位症等器质性疾病。月经期间应注意腹部保暖，避免生冷饮食，保持适度运动促进盆腔血液循环。