后背痛一般不是肿瘤的征兆，多数情况下与肌肉劳损、颈椎病或脊柱退行性变等因素有关，少数可能与肿瘤相关。若伴随其他异常症状，如体重下降或持续加重，需提高警惕。
1、肌肉劳损
长时间保持不良姿势、过度运动或突然用力可能导致背部肌肉、筋膜等软组织损伤，引发局部酸痛或活动受限。这类疼痛通常可通过休息、热敷或按摩缓解，多数短期内可恢复。
2、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生可能压迫神经根，引起肩颈及背部放射性疼痛，常伴随手臂麻木或头晕。此类疼痛可通过牵引、理疗或遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片、塞来昔布胶囊等药物改善。
3、肿瘤相关
脊柱原发肿瘤或转移瘤可能引起持续性背部疼痛，夜间加重且休息无法缓解，可能伴随消瘦、乏力或局部包块。例如多发性骨髓瘤或肺癌骨转移等疾病可能出现此类表现，需通过CT、MRI或病理活检明确诊断。
日常应注意避免久坐或负重，调整坐姿和睡姿，适当进行背部拉伸锻炼。若疼痛持续超过2周，伴随发热、不明原因消瘦或夜间加重，建议及时到骨科或肿瘤科就诊，完善相关检查以明确病因。