黄鹌菜作为中药材可能对缓解痛经有一定帮助，但缺乏足够的现代医学证据支持其确切疗效。痛经患者建议优先选择经过临床验证的治疗方法，并在医生指导下规范用药。
黄鹌菜在传统中医中被认为具有清热解毒、消肿散结等功效，其含有黄酮类、挥发油等成分可能对缓解轻度痛经存在潜在益处。部分动物实验显示其提取物具有抗炎和缓解平滑肌痉挛的作用，但这些研究尚未在人体临床试验中得到充分验证。由于痛经的发生机制复杂，涉及前列腺素分泌异常、子宫收缩过强等因素，单纯依靠黄鹌菜难以达到理想的治疗效果。
若出现痛经症状，建议遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或萘普生片等非甾体抗炎药进行规范治疗。对于月经周期规律的女性，醋酸甲羟孕酮片、炔雌醇环丙孕酮片等激素类药物也可在医生指导下酌情使用。日常可通过热敷下腹部、适量饮用姜茶等方式辅助缓解症状。
需特别注意，若痛经程度逐渐加重或伴随异常出血等情况，应及时就诊排除子宫内膜异位症等器质性疾病。中药材的使用应在中医师辨证指导下进行，避免自行采挖或长期大量服用未经炮制的中草药，以免引发不良反应或延误规范治疗。