黄鹌菜作为常见的野菜，目前尚未有明确的医学研究证实其能够直接减轻头痛症状。虽然民间可能流传某些传统用法，但作为食物并不具备治疗疾病的功效，头痛持续或严重时建议及时就医。
从营养学角度分析，黄鹌菜含有膳食纤维、维生素等成分，适量食用有助于补充人体所需营养。部分观点认为其含有的黄酮类化合物可能具有一定的抗氧化作用，但这与缓解头痛之间缺乏直接关联性证据支持。现有的临床研究数据中，并未发现黄鹌菜对偏头痛、紧张性头痛等常见头痛类型有特异性改善作用。
需要特别注意的是，头痛可能是感冒、高血压、脑部病变等多种疾病的临床表现。若头痛反复发作或伴随恶心、视力模糊等症状，应及时到神经内科就诊，通过脑部CT、血压监测等检查明确病因。不建议自行通过食用野菜等方式处理持续性头痛，以免延误神经系统疾病的诊断和治疗时机。