黄皮果对消化不良一般有帮助。黄皮果作为一种药食同源的水果，其果肉和果核中含有多种活性成分，对于缓解功能性消化不良可能具有一定辅助作用，但若存在器质性疾病则需针对性治疗。
1、促进消化液分泌
黄皮果含有的有机酸如柠檬酸、抗坏血酸等成分，能够刺激唾液腺、胃腺等消化腺体分泌，增强胃蛋白酶活性，帮助分解食物中的蛋白质和脂肪。这对于进食过量或油腻饮食后出现的腹胀、嗳气等症状可能有缓解作用。
2、促进胃肠蠕动
黄皮果果皮中含有的膳食纤维和果胶物质，能够增加肠道内容物体积，刺激肠壁神经丛，加速肠道排空速度。研究发现其提取物对离体肠管平滑肌有双向调节作用，既能缓解痉挛性腹痛，又可改善胃肠动力不足。
3、其他营养成分
每100克新鲜黄皮果约含28毫克维生素C、0.13毫克核黄素以及钾、镁等矿物质，这些营养素可改善消化系统黏膜修复能力。其含有的黄酮类化合物还具有抗氧化特性，可能减轻消化系统炎症反应。
需要注意的是，黄皮果性温，阴虚火旺者不宜过量食用。若消化不良伴随持续腹痛、便血、消瘦等症状，或常规调理无效时，应及时进行胃镜、幽门螺杆菌检测等检查，排除消化性溃疡、胃癌等器质性疾病。日常可配合腹部按摩、少食多餐等方式改善消化功能。