DHA含量在宝宝奶粉中是比较重要的，但需结合整体营养配比进行选择。DHA作为不饱和脂肪酸，对婴幼儿的神经和视觉发育有一定益处，但并非唯一关键指标。
DHA是大脑和视网膜的重要组成成分，适量补充有助于促进婴幼儿神经细胞分化及视觉功能发育。根据国家标准，婴幼儿配方奶粉中DHA占总脂肪酸的比例应不低于0.2%。但需注意，过量摄入DHA并无额外益处，反而可能影响其他营养素的吸收平衡。部分研究显示，当DHA与ARA的比例维持在1:1至1:2时，更有利于营养素的协同作用。
建议选择符合国家婴幼儿配方食品标准的奶粉产品，这些产品经过严格检测能确保各类营养素均衡。喂养过程中要观察宝宝对奶粉的适应性，包括消化吸收情况和大便性状。若选择母乳喂养，母亲可通过增加深海鱼类、藻类等食物提高乳汁中DHA含量，哺乳期妇女每日DHA适宜摄入量建议为200毫克。定期进行儿童保健检查，监测宝宝的生长发育曲线，才是评估营养状况最可靠的方式。