HPV感染的自愈时间因人而异，通常与感染类型、自身免疫力等因素有关。大多数低危型HPV感染可在1-2年内自行清除，而高危型感染可能持续更久，需密切观察。
HPV分为低危型和高危型两类。低危型HPV感染常引起皮肤疣或生殖器疣，这类感染约70%-90%可通过机体免疫系统在1年左右清除。高危型HPV感染与宫颈癌密切相关，约60%感染者可在2年内清除病毒，但仍有部分患者可能转为持续性感染，这类情况需通过宫颈细胞学检查联合HPV检测进行定期监测。
影响HPV清除速度的主要因素包括吸烟、长期口服避孕药、多性伴侣以及免疫功能状态。临床数据显示，HIV感染者或器官移植患者的HPV清除率显著低于健康人群。规律作息、均衡营养及适度运动有助于提升淋巴细胞活性，促进病毒清除。
建议HPV阳性患者每6-12个月进行妇科检查，持续感染超过2年者应行阴道镜评估。接种HPV疫苗仍可对未感染的亚型产生保护作用。若出现同房后出血、异常分泌物等症状，应及时就诊妇科进行病理学检查。