RGP隐形眼镜是否适合长时间佩戴需根据个人眼部状况、佩戴习惯及用眼需求综合判断，不能一概而论。通常不建议超过8~12小时连续佩戴，特殊情况下可在医生指导下调整时长。
1、材质特性
RGP镜片采用硬性高透氧材料，透氧性显著高于普通软镜，理论上可支持更长时间佩戴。其材质不易变形，能减少蛋白质沉淀，降低感染风险。但硬性材质初期佩戴可能存在异物感，需逐步适应。
2、个体适应性
角膜曲率异常（如圆锥角膜）或高度散光患者可能需长时间矫正视力，在医生监测下可适当延长佩戴时间。但干眼症患者泪液分泌不足，长时间佩戴易引发角膜干燥、上皮损伤，需严格控制佩戴时长。
3、佩戴环境
处于空调房、高海拔低氧环境或长时间看电子屏幕时，角膜易缺氧，建议缩短佩戴时间。游泳、洗澡时镜片接触污水可能增加感染风险，需立即摘除。
佩戴RGP镜片前需经专业验光师进行角膜地形图、泪膜破裂时间等检查。日常护理需使用专用护理液揉搓清洗，每3个月复查镜片适配度。若出现眼红、疼痛或视力模糊，应立即停戴并就医。即使适应良好，每周应有1~2天改用框架眼镜，让角膜充分休息。