艾滋病病毒主要通过性接触、血液传播以及母婴传播三种途径感染。日常接触如共用餐具、拥抱等不会造成病毒传播，但仍需了解相关风险以正确预防。
1、性接触传播
无保护措施的性行为是艾滋病病毒传播的主要途径。病毒存在于感染者的精液、阴道分泌物中，性生活过程中若发生黏膜破损，病毒可通过体液交换进入另一方体内。男男性行为者因直肠黏膜较脆弱，感染风险相对更高。正确使用质量合格的安全套能有效降低传播概率。
2、血液传播
接触被病毒污染的血液制品或医疗器械可能造成感染。包括输入未经严格筛查的血液、共用注射器吸毒、使用未消毒的纹身器具等医疗操作。医务人员发生职业暴露时，若被污染针具刺伤皮肤，需在2小时内服用阻断药物。我国自实施无偿献血制度及血源筛查后，经输血感染的概率已降至百万分之一。
3、母婴传播
感染艾滋病的孕妇可能通过胎盘、分娩过程或母乳喂养将病毒传给胎儿。未采取干预措施时母婴传播率约为15-45%。通过规范的抗病毒治疗、选择剖宫产及人工喂养等综合措施，可将传播风险控制在2%以下。建议育龄女性孕前进行艾滋病检测。
预防艾滋病需避免高危行为，发生可疑暴露后72小时内可使用暴露后预防用药。各地疾控中心和医疗机构均提供匿名检测服务，早期诊断有助于及时治疗并减少传播风险。病毒感染者通过规范治疗，体内病毒载量持续检测不到时不具备传染性。