安全期避孕法并不适合作为长期避孕手段，主要由于其避孕效果有限且依赖严格条件。安全期避孕的成功率较低，失败率可达20%以上，实际效果受多种因素影响。
安全期避孕需要准确预测排卵时间，但女性月经周期易受情绪波动、疾病或药物影响发生改变。即便月经规律的女性，排卵日也可能提前或延后5-7天，导致安全期计算出现偏差。该方法要求连续半年以上记录月经周期，每日监测基础体温和宫颈黏液变化，实际操作中容易因疏忽或操作不当导致避孕失败。
更可靠的避孕方式包括避孕套、短效避孕药、宫内节育器等，这些方法避孕有效率普遍在95%以上。短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片等新型药物，在正确使用情况下避孕效果更稳定。对于有长期避孕需求的伴侣，建议咨询妇科医生，根据个体健康状况选择皮下埋植避孕剂或宫内节育系统等长效避孕措施。