安息香是一种传统中药材，通常具有开窍醒神、行气活血等功效，但对于自慰引起的不适是否有效需结合具体症状分析。自慰本身属于正常生理行为，若未过度则通常不会导致明显不适，但若出现相关症状应明确原因。
自慰后若出现乏力、腰酸等生理性疲劳，可能与体力消耗有关。此时适当休息、补充营养即可缓解，安息香并非首选解决方案。若存在生殖器红肿、疼痛等局部刺激症状，需注意清洁护理，必要时在医生指导下使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等外用抗生素预防感染。对于焦虑、自责等心理性不适，建议通过运动、社交等方式调节情绪，严重时可寻求心理咨询。
需要注意的是，安息香多用于治疗中风痰厥、心腹疼痛等病症，其树脂成分外用时需稀释避免皮肤刺激。若自慰后不适持续存在或伴有异常分泌物、出血等情况，应及时就医检查，排除前列腺炎、尿道损伤等器质性疾病，避免自行用药延误诊治。