安息香作为传统中药材，一般具有镇静安神、缓解紧张情绪、改善睡眠质量、辅助调节情绪以及舒缓身心等功效和作用。其成分中的挥发油及树脂类物质在中医理论中被认为能调理气机、平衡脏腑功能。
1、镇静安神
安息香含有挥发性芳香物质，可通过嗅觉刺激作用于中枢神经系统，降低大脑皮层兴奋性，帮助缓解烦躁不安的状态。中医认为其能平肝潜阳，适用于肝阳上亢引起的焦虑症状。
2、缓解紧张情绪
该药材中的苯甲酸类成分具有轻度中枢抑制作用，可调节神经递质水平，减轻因压力导致的肌肉紧绷和情绪波动。临床常用于情志不遂引发的胸闷、心悸等躯体化表现。
3、改善睡眠质量
通过抑制过度活跃的交感神经，安息香能延长慢波睡眠时间，缩短入睡潜伏期。对于焦虑伴随的入睡困难、多梦易醒等症状，配伍其他安神药物使用效果更佳。
4、辅助调节情绪
其特殊香气能刺激边缘系统，促进内啡肽分泌，产生愉悦感。这种芳香疗法作用机制在焦虑症辅助治疗中常被应用，但需配合认知行为疗法才能达到更好效果。
5、舒缓身心
外用法中安息香酊剂可通过皮肤吸收，放松局部肌肉紧张。中医推拿时配合使用可改善气血运行，缓解焦虑引发的肩颈僵硬、头痛等躯体症状。
使用安息香需注意辨证施治，阴虚火旺者慎用。建议在中医师指导下合理配伍使用，避免单独长期使用。焦虑症患者应配合心理疏导、规律作息等综合干预措施，急性发作时应及时就医进行规范治疗。药材使用前需经专业炮制处理，确保安全性和有效性。