疤痕的预防和治疗通常需要根据疤痕类型、形成时间及个体差异选择合适的方法，主要包括药物治疗、物理治疗、激光治疗、手术治疗以及日常护理等。早期干预和规范处理有助于减少疤痕痕迹。
1、药物治疗
对于新形成的疤痕，可遵医嘱使用硅酮凝胶、积雪苷霜软乳膏或多磺酸粘多糖乳膏等药物。这些成分能够软化疤痕组织，抑制成纤维细胞过度增生，减轻局部红肿和瘙痒，从而降低疤痕增生的风险。建议在伤口愈合后尽早开始使用，持续3-6个月效果更佳。
2、物理治疗
压力疗法和硅胶贴片适用于增生性疤痕或瘢痕疙瘩。通过持续施加适当压力或保持局部湿润环境，可有效减少胶原沉积，使疤痕逐渐变平。需每日佩戴至少12小时，坚持使用6个月至1年，尤其对关节部位疤痕的预防效果显著。
3、激光治疗
点阵激光或脉冲染料激光可改善已形成的疤痕。通过选择性光热作用刺激胶原蛋白重塑，淡化色素沉着，特别适用于凹陷性疤痕或伴有红血丝的增生疤痕。需间隔1-3个月进行多次治疗，术后需严格防晒。
4、手术治疗
对于严重挛缩性疤痕影响功能的病例，可采用疤痕切除改形术或皮瓣移植。通过精细缝合技术和Z成形术改变疤痕张力方向，术后结合放疗或药物注射可预防复发，但需严格掌握手术时机，通常在疤痕稳定期（形成6个月后）进行。
5、日常护理
伤口愈合期保持创面清洁，避免搔抓和剧烈运动。愈合后立即使用防晒霜（SPF30以上），防止紫外线刺激黑色素沉积。控制血糖水平、戒烟以及均衡饮食（补充维生素C、蛋白质）可促进皮肤修复。
建议在伤口愈合初期（2-4周内）开始干预，此时成纤维细胞活跃度最高。若发现疤痕出现异常增生、疼痛或快速扩大，应及时到皮肤科或整形外科就诊。所有治疗方案需在专业医师指导下进行，自行处理可能加重疤痕形成，术后定期随访有助于动态调整治疗方案。