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拔罐能预防感冒吗

胡佳 中医消化科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

拔罐是否能够预防感冒需要根据具体情况进行分析。拔罐作为中医传统疗法,可能在一定程度上有助于增强体质,但需结合其他预防措施综合判断。

1、中医角度

拔罐具有祛风散寒、疏通经络的作用,可能帮助改善气血运行。对于体质虚寒、易感风寒的人群,在专业医师操作下定期进行拔罐调理,或能辅助提升卫外功能,减少外邪侵袭机会。但需配合避风寒、适寒温等起居调摄。

2、现代医学角度

目前尚无充分临床证据证实拔罐能直接预防病毒性感冒。预防呼吸道传染病更应注重佩戴口罩、勤洗手、保持社交距离等防护措施,同时通过均衡饮食、规律运动来提高机体免疫力。

日常预防感冒建议保持充足睡眠,适量补充维生素C,注意根据气温变化增减衣物。若出现反复感冒或症状加重,应及时到呼吸内科就诊检查,避免延误病情。任何中医理疗都应在专业医师指导下进行,不可替代正规医疗措施。

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