白带增多是否能够自愈，通常需要根据具体原因进行判断。若为生理性因素引起，一般可自行缓解；若与疾病相关，则需及时治疗。
1、生理性原因
排卵期、妊娠期或月经前，由于体内激素水平波动，可能出现短暂的白带量增多、质地透明且无异味。这种情况属于正常生理现象，无需特殊处理，待激素水平稳定后会逐渐恢复正常。
2、阴道炎
细菌性阴道病、外阴阴道假丝酵母菌病等感染性疾病引起的白带增多，常伴有异味、颜色异常或外阴瘙痒。此类情况无法自愈，需遵医嘱使用甲硝唑栓、克霉唑阴道片或保妇康栓等药物治疗，同时需规范完成疗程，避免复发。
3、宫颈炎或盆腔炎
病原体上行感染引起的炎性病变，可能导致白带呈脓性、量多且伴有腹痛。此时需采用抗生素治疗，例如阿奇霉素片、头孢克肟胶囊联合甲硝唑片，必要时需配合物理治疗或手术干预。若不及时治疗，可能引发输卵管粘连或不孕。
日常需注意保持外阴清洁干燥，避免频繁使用洗液冲洗阴道。若白带异常持续超过3天，或伴随出血、发热等症状，建议及时就诊妇科完善白带常规、宫颈筛查等检查，明确病因后针对性治疗。