白酒加大蒜泡酒是否能缓解关节痛，目前尚无足够的临床研究数据证明其有效性。关节疼痛可能由多种原因引起，建议及时就医明确病因，而非依赖民间偏方。
白酒含有酒精成分，可能通过扩张局部血管促进血液循环，大蒜中的大蒜素也具有一定的抗炎特性。但酒精浓度过高可能导致皮肤刺激或过敏反应，长期外用还可能破坏皮肤屏障。对于类风湿性关节炎、痛风等病理性关节痛，这种方法无法消除滑膜炎症或尿酸结晶沉积等根本病因。
出现关节疼痛时，建议首先采用冷敷（急性肿胀期）或热敷（慢性劳损期）缓解症状。若持续不适，可在医生指导下使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等外用非甾体抗炎药，或口服塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片等药物。日常应注意关节保暖，避免过度负重，肥胖者需控制体重减轻关节压力。
需要提醒的是，关节疼痛若伴随红肿热痛、活动受限或晨僵超过30分钟，应及时到风湿免疫科就诊。自行使用偏方可能延误强直性脊柱炎、银屑病关节炎等疾病的早期诊断，导致关节不可逆损伤。任何治疗措施都应在专业医师指导下进行，确保安全有效。