白木香一般没有治疗自慰过度的直接疗效。自慰属于正常的生理行为，适度进行不会影响健康，若出现过度担忧或行为失控，建议通过心理调整或医学干预改善。
白木香是传统中药材沉香的主要来源，其性温味辛，主要功效为行气止痛、温中止呕。临床多用于治疗寒凝气滞引起的胸腹胀痛、胃寒呕吐等症状，其药理作用集中在调节胃肠功能及缓解疼痛领域。目前尚无权威研究表明白木香对性功能或自慰行为存在调节作用。
对于自慰频率过高引发的焦虑或心理困扰，建议通过认知行为疗法改善错误认知，培养健康生活习惯。若伴随尿频、腰酸等躯体症状，需排除前列腺炎等器质性疾病，可进行尿常规、前列腺液检查明确诊断。日常生活中保持规律作息，避免接触刺激性内容，适度进行体育锻炼有助于转移注意力。
需要注意的是，自行使用中药材可能存在药物相互作用风险，盲目用药可能延误病情。建议存在持续性困扰时，前往正规医院男科或心理科就诊，在专业医生指导下进行针对性治疗。