白糖一般不能有效改善皮肤干燥，反而可能对皮肤造成刺激或损伤。皮肤干燥通常与保湿不足、环境干燥或皮肤屏障受损有关，需采取科学护理方法。
白糖颗粒粗糙，直接摩擦皮肤可能破坏角质层，导致皮肤敏感或红肿。皮肤表面存在微小伤口时，使用白糖可能引发感染风险。其糖分残留易滋生细菌，可能加重皮肤问题。目前尚无权威研究证实白糖具有促进皮肤保湿或修复屏障的作用。
建议皮肤干燥者选择含神经酰胺、透明质酸等成分的医用保湿霜，每日洁面后及时涂抹保湿产品。冬季可使用加湿器维持环境湿度，避免过度清洁皮肤。若长期干燥伴随脱屑、瘙痒等症状，应及时到皮肤科就诊排查特应性皮炎、鱼鳞病等疾病，遵医嘱使用尿素软膏、维生素E乳等修复性外用药。