百合花目前尚无明确科学证据表明其具有缓解焦虑的功效。百合花作为观赏植物，其花香可能带来一定的愉悦感，但无法替代正规的焦虑症治疗方式。
从医学角度来看，焦虑的缓解通常需要结合心理治疗、药物干预和生活方式调整。心理治疗如认知行为疗法可帮助患者调整负面思维模式，药物方面临床常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，包括帕罗西汀片、舍曲林片和氟西汀胶囊等。适量运动、规律作息和正念冥想等行为干预也被证实对改善焦虑状态有效。
若出现持续焦虑症状，建议及时前往正规医疗机构的精神心理科就诊。专业医生会根据症状严重程度制定个体化治疗方案，不建议自行使用植物或偏方进行治疗，以免延误病情。对于观赏植物可能引发的花粉过敏等问题，过敏体质者需特别注意规避接触。