鼻后滴漏综合征可通过药物治疗、生理盐水冲洗、体位调整、避免诱因及手术治疗等方法缓解症状，具体需根据病因遵医嘱选择。日常注意保持鼻腔湿润，避免接触刺激性物质。
1、药物治疗
鼻后滴漏综合征多由过敏或炎症引起，可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药缓解过敏反应。若存在鼻黏膜水肿，布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素可减轻炎症。伴有黏稠分泌物时，可配合乙酰半胱氨酸颗粒、桉柠蒎肠溶软胶囊等黏液溶解剂促进排出。
2、生理盐水冲洗
使用生理性海水鼻腔喷雾或洗鼻器每日冲洗鼻腔2-3次，可清除鼻腔分泌物、过敏原及病原体，缓解黏膜水肿。冲洗时保持水温接近体温，冲洗后轻柔擤鼻避免损伤黏膜。
3、体位调整
睡眠时垫高枕头15-20度，利用重力作用减少鼻腔分泌物倒流至咽喉。避免长时间低头或仰卧姿势，日常保持直立位有助于分泌物从前鼻孔排出。
4、避免诱因
明确过敏原者需避免接触花粉、尘螨等致敏物质。冬季外出佩戴口罩可减少冷空气刺激，保持室内湿度50%-60%为宜。戒烟并远离二手烟，避免辛辣食物刺激咽喉黏膜。
5、手术治疗
对于鼻中隔偏曲、鼻息肉或腺样体肥大引起的结构性异常，经药物保守治疗无效时，需考虑鼻内镜手术矫正解剖异常。术后需定期复查，配合鼻腔冲洗促进黏膜修复。
日常建议保持居住环境清洁，使用除螨仪清理床品，空调滤网每月清洗。若症状持续超过2周或伴有发热、脓涕、耳闷等症状，需及时就诊耳鼻喉科行鼻内镜或鼻窦CT检查。用药期间避免擅自停用鼻用激素，需按疗程规范使用防止复发。