鼻腔干燥、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎以及不良习惯等都可能导致经常抠鼻屎的行为。建议及时就医明确具体原因，避免自行处理引发感染或损伤。
1、鼻腔干燥
当空气湿度低或饮水不足时，鼻腔黏膜分泌的黏液减少，干燥后易形成块状鼻屎。这种情况常伴随鼻腔灼热感，可遵医嘱使用生理性海水鼻喷雾剂、复方薄荷脑鼻用吸入剂等保持湿润，日常可适当使用加湿器。
2、过敏性鼻炎
接触花粉、尘螨等过敏原会引起鼻黏膜水肿和分泌物增多，分泌物干燥后形成鼻屎。患者常伴鼻痒、阵发性喷嚏，可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、盐酸氮䓬斯汀鼻喷雾剂等药物控制过敏反应。
3、慢性鼻窦炎
长期炎症刺激会使鼻腔产生大量脓性分泌物，干燥后形成黄绿色鼻痂。患者可能伴随头痛、嗅觉减退等症状，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻渊通窍颗粒等药物改善症状。
4、不良习惯
部分人群因心理因素或下意识行为形成抠鼻习惯，可能与焦虑、无聊等情绪相关。建议通过转移注意力、佩戴指套等方式逐步纠正，必要时可寻求心理干预。
频繁抠鼻易导致鼻黏膜破损出血，若伴有鼻塞、流脓涕或鼻出血等症状，需及时到耳鼻喉科进行鼻内镜或过敏原检测。日常应避免用力挖鼻，清理鼻腔分泌物时可用棉签蘸取生理盐水轻柔擦拭。