鼻塞鼻炎的治疗方法主要包括药物治疗、鼻腔冲洗、物理治疗、手术治疗以及避免接触过敏原等，具体需根据病情程度和类型选择合适方案。建议及时到耳鼻喉科就诊，由医生制定个体化治疗措施。
1、药物治疗
对于细菌感染引起的急性鼻炎，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素片等抗生素控制炎症。过敏性鼻炎患者通常需使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药，配合布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等鼻用糖皮质激素。鼻塞严重时短期使用呋麻滴鼻液等减充血剂，但连续使用不宜超过7天。
2、鼻腔冲洗
每日使用生理盐水或专用洗鼻器冲洗鼻腔2-3次，可清除鼻腔分泌物、过敏原及致病微生物。冲洗时保持水温接近体温，冲洗压力不宜过大，冲洗后轻柔擦拭鼻腔。该方法对慢性鼻炎、过敏性鼻炎均有辅助治疗效果。
3、物理治疗
对于慢性单纯性鼻炎，可采用局部热敷或蒸汽吸入，温度控制在40-45℃为宜，每次15分钟。低温等离子射频消融术可用于改善下鼻甲肥大，具有创伤小、恢复快的特点。过敏性鼻炎患者还可尝试特异性免疫治疗，但需持续3年以上。
4、手术治疗
当存在鼻中隔偏曲、鼻息肉或下鼻甲骨质增生时，需行鼻内镜下鼻中隔矫正术、鼻息肉切除术或下鼻甲部分切除术。术后需定期换药清理术腔，配合鼻腔喷雾促进黏膜修复，术后1个月内避免用力擤鼻。
5、避免接触过敏原
过敏性鼻炎患者应进行过敏原检测，对尘螨过敏者需每周用60℃热水清洗床品，保持室内湿度低于50%。花粉季节外出佩戴N95口罩，返家后立即清洗鼻腔和面部。避免饲养毛绒宠物，羽绒寝具需更换为防螨材质。
治疗期间应保持居住环境清洁通风，冬季使用加湿器维持空气湿度在40%-60%。避免用力擤鼻导致鼻出血，擤鼻时单侧交替进行。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物。若出现持续头痛、嗅觉减退或耳闷胀感，需及时复查鼻内镜和鼻窦CT。严格遵医嘱用药，不可自行增减药量或停药，鼻腔减充血剂滥用可能引发药物性鼻炎。