鼻炎鼻塞症状可以通过生理盐水冲洗、药物治疗、远离过敏原、蒸汽吸入以及手术治疗等方式减轻。建议根据具体病因和病情严重程度选择合适的处理方式。
1、生理盐水冲洗
使用生理盐水或生理性海水冲洗鼻腔，能够清除鼻腔内的分泌物、过敏原等刺激物，从而减轻鼻黏膜水肿和充血，缓解鼻塞症状。此方法安全且操作简便，适合日常居家使用。
2、药物治疗
过敏性鼻炎可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等糖皮质激素类药物减轻炎症反应；氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物可缓解过敏症状。细菌感染引起的鼻炎需用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素控制感染。
3、远离过敏原
明确对尘螨、花粉等过敏的患者需减少接触，定期清洗床品并使用除螨设备。外出时可佩戴口罩，保持室内空气流通，避免接触宠物毛发等常见致敏物质。
4、蒸汽吸入
用50℃左右的热水产生蒸汽，面部距离水面20-30厘米进行熏蒸，每次10-15分钟。温热蒸汽能促进鼻黏膜血液循环，稀释鼻腔分泌物，但需注意避免烫伤。
5、手术治疗
慢性肥厚性鼻炎或药物控制不佳者，可考虑行下鼻甲部分切除术、鼻中隔矫正术等外科治疗。术后需定期复查，配合药物维持治疗效果。
日常应保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触冷空气、油烟等刺激因素。若鼻塞伴随持续流脓涕、头痛或嗅觉减退，需及时就诊耳鼻喉科进行鼻内镜等检查。用药期间需严格遵循医嘱，不可自行增减糖皮质激素类药物使用频次，以免引起药物性鼻炎。