鼻炎并没有所谓“最有效”的治疗方法，需根据具体类型和严重程度选择个体化治疗方案。常见治疗手段包括避免过敏原、药物治疗、免疫治疗、手术治疗以及日常护理等，需在医生指导下规范治疗。
1、避免过敏原
过敏性鼻炎患者应减少接触尘螨、花粉等过敏原，保持室内空气流通。外出时可佩戴口罩，定期清洁床上用品，使用防螨面料覆盖寝具，降低鼻腔受刺激风险。
2、药物治疗
急性发作期可遵医嘱使用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药物缓解鼻痒症状。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂能减轻黏膜水肿，孟鲁司司特钠片适用于伴有哮喘的患者。用药需注意不同年龄患者的剂型选择，儿童建议使用颗粒剂或口服液。
3、免疫治疗
针对尘螨等明确过敏原的患者，可进行3-5年的皮下注射脱敏治疗。该疗法通过逐步增加过敏原暴露量，帮助机体建立免疫耐受，尤其适用于药物治疗效果不佳的中重度患者。
4、手术治疗
经药物治疗无效的慢性肥厚性鼻炎，可考虑鼻甲成形术或神经阻断术。低温等离子消融术能缩小增生鼻甲，术后需配合鼻腔冲洗防止粘连，改善期约需1-3个月。
5、日常护理
每日使用生理性海水鼻腔喷雾冲洗2-3次，清除分泌物和过敏原。冬季注意鼻腔保湿，可使用凡士林涂抹鼻前庭。适当增加维生素C摄入，保持作息规律有助于增强免疫力。
鼻炎患者应定期进行鼻内镜和过敏原检测，避免长期使用血管收缩剂导致药物性鼻炎。妊娠期患者用药需严格遵循产科医生指导，儿童患者建议选择雾化吸入等无创治疗方式。若出现持续头痛、嗅觉减退等症状，应及时复查排除鼻窦炎等并发症。