鼻渊的预防措施主要包括避免诱发因素、增强自身体质、保持鼻腔卫生、及时治疗原发病以及定期复查随访等。通过综合调理可降低疾病发生风险。
1、避免诱发因素
日常需减少接触过敏原、寒冷空气、粉尘及刺激性气体等。外出时可佩戴口罩，注意保暖，室内保持通风和适宜的湿度，避免鼻腔黏膜受到反复刺激。
2、增强自身体质
建议保持规律作息，避免熬夜，适当进行慢跑、游泳等有氧运动。饮食上需均衡营养，多摄入富含维生素的新鲜蔬果，如橙子、菠菜等，避免辛辣油腻食物，以提高机体免疫力。
3、保持鼻腔卫生
掌握正确的擤鼻方法，避免用力过猛。可用生理盐水进行鼻腔冲洗，清除分泌物和过敏原，减少细菌滋生。避免频繁挖鼻，防止黏膜损伤。
4、及时治疗原发病
若存在感冒、过敏性鼻炎、鼻中隔偏曲或鼻息肉等问题，需积极治疗。例如遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、鼻渊通窍颗粒等药物控制症状，避免病情迁延引发鼻渊。
5、定期复查随访
对于有鼻渊病史或慢性鼻腔疾病的患者，建议每3~6个月到耳鼻喉科复查鼻内镜或鼻窦CT，监测病情变化，及时调整预防方案。
若出现持续鼻塞、流脓涕或头痛等症状，应及时就医明确诊断。日常预防需根据个人情况调整，避免盲目使用滴鼻剂或抗生素，以免造成耐药或黏膜损伤。