闭经调理需要根据具体病因进行综合干预，通常遵循明确病因、激素调节、生活方式调整、心理调节以及中医辨证施治等原则。闭经可能是内分泌失调、生殖系统疾病或精神压力等因素导致，需针对性处理。
1、明确病因
闭经需首先通过性激素六项、超声等检查明确病因。若为多囊卵巢综合征，需调节代谢；若为卵巢早衰，需激素替代治疗；若存在垂体瘤等器质性病变，可能需手术干预。
2、激素调节
对于低雌激素性闭经，可遵医嘱使用雌孕激素序贯疗法，如戊酸雌二醇片联合黄体酮胶囊。高泌乳素血症患者需使用甲磺酸溴隐亭片，甲状腺功能异常者需补充左甲状腺素钠片或抗甲状腺药物。
3、生活方式调整
保持BMI在18.5-23.9之间，每周进行150分钟中等强度运动。保证每日摄入50g优质蛋白，补充含铁丰富的食物如动物肝脏，维生素D缺乏者需每日补充400-800IU。
4、心理调节
长期焦虑抑郁会导致下丘脑性闭经，可进行正念冥想、认知行为治疗。严重者需在心理科医师指导下使用盐酸舍曲林片等抗抑郁药物，同时配合生物反馈治疗。
5、中医辨证施治
肾虚型常用左归丸加减，气血虚弱型选用八珍汤，痰湿阻滞型多用苍附导痰丸。可配合针灸治疗，选取关元、三阴交等穴位，每周3次，每次留针20-30分钟。
调理期间需定期复查激素水平，治疗3-6个月未恢复月经者应重新评估方案。注意避免过度节食（每日热量摄入不低于1200kcal）和剧烈运动，保持规律作息。中药调理需在正规中医机构进行，不可自行服用不明成分药物。