避孕方法对健康的影响因种类不同而异，常见的避孕措施如口服避孕药、避孕环、避孕套等可能会对内分泌、生殖系统或局部组织产生一定影响。通常可能涉及激素水平变化、月经周期改变、局部刺激反应以及手术相关风险等。
1、激素水平变化
激素类避孕药通过外源性雌激素和孕激素抑制排卵，可能引起内分泌波动。部分使用者会出现乳房胀痛、情绪波动等短期反应，长期使用可能影响血脂代谢，增加静脉血栓风险，但也能降低卵巢癌和子宫内膜癌发病率。
2、局部刺激反应
宫内节育器可能引起子宫异常出血、腰腹坠胀感，约5%-15%使用者在前3个月会出现经量增多。避孕套等屏障法虽无生理影响，但乳胶材质可能引发接触部位过敏反应，表现为皮肤红肿瘙痒。
3、手术相关风险
女性输卵管结扎术存在麻醉意外、术后盆腔粘连等并发症可能，发生概率约为1%-2%。男性输精管结扎术后可能出现阴囊血肿或痛性结节，但90%以上并发症可在3个月内自行缓解。
采取避孕措施前建议进行全面的妇科检查及体质评估，激素类药物需排除血栓病史、乳腺癌家族史等禁忌证。使用过程中出现严重头痛、视力异常或持续性腹痛应及时就医，每年至少进行一次健康体检以监测长期影响。