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扁平足影响走路姿势吗

龚飞鹏 骨科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

扁平足可能会对走路姿势产生一定影响,但具体情况与足弓塌陷程度、肌肉代偿能力等因素有关。轻度扁平足患者可能无明显异常,中重度患者则容易出现步态改变或关节不适。

扁平足足弓支撑力减弱可能导致足部过度内旋,行走时身体重心会向内侧偏移。这种情况下,部分患者会不自觉地形成外八字步态,即双足向外侧偏转以维持平衡。长期异常的力学负荷还可能引发跟骨外翻、膝关节内扣等连锁反应,增加踝关节扭伤或足底筋膜炎的风险。

存在明显步态异常或伴随疼痛的患者,建议到骨科或康复科就诊。医生可能通过足部生物力学评估、足底压力测试等手段制定干预方案,常用措施包括定制矫形鞋垫、足弓强化训练、肌内效贴扎等。日常行走时可选择具有足弓支撑功能的运动鞋,避免长时间赤足行走或穿着平底鞋。

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