髌骨属于人体下肢骨骼中的膝关节部分，是膝关节的重要组成部分。它位于股骨和胫骨之间，是人体最大的籽骨，对膝关节活动起到关键作用。
1、位置
髌骨位于膝关节前方皮下，直接与股骨滑车沟构成关节。在人体运动时，髌骨通过上下滑动协助完成膝关节的屈伸动作，其解剖位置使其成为连接大腿股四头肌肌腱与胫骨结节的重要支点。
2、结构
作为籽骨，髌骨由致密骨构成，表面覆盖透明软骨以减少摩擦。其外形呈三角形，上宽下尖，前侧粗糙有多个血管孔，后侧关节面分为七个关节小面以适应不同屈膝角度的运动需求。这种特殊结构能分散膝关节承受的压力。
3、功能
髌骨主要承担力学传导作用，能将股四头肌的收缩力更有效地传递至胫骨。同时能增大肌腱与膝关节旋转中心之间的力臂，使伸膝效率提升30%-50%。在膝关节屈曲时，髌骨还能保护股骨髁免受直接冲击，缓冲运动时产生的震荡力。
日常活动中需注意保护髌骨，避免长时间跪姿、剧烈跳跃等易导致髌骨损伤的动作。若出现膝关节疼痛、肿胀或活动受限等症状，建议及时就诊骨科，通过X线、MRI等检查明确髌骨状态，早期干预可有效预防髌骨软化症等并发症。