病毒性肝炎的预防措施主要包括接种疫苗、注意饮食卫生、避免血液暴露、安全性行为以及定期体检等。不同病毒性肝炎的传播途径不同,需采取针对性预防措施。
1、接种疫苗
接种疫苗是预防甲型肝炎和乙型肝炎的有效方式。甲肝疫苗和乙肝疫苗可刺激机体产生抗体,降低感染风险。新生儿及高危人群应按时接种乙肝疫苗,未接种的成年人也可补种。目前尚无丙肝疫苗,需通过其他方式预防。
2、注意饮食卫生
甲肝和戊肝主要通过消化道传播。避免饮用未煮沸的水,不生食海鲜或未洗净的蔬菜水果。饭前便后洗手,聚餐时使用公筷,可减少病毒经污染食物或水源传播的风险。
3、避免血液暴露
乙肝、丙肝等可通过血液传播。应避免与他人共用剃须刀、牙刷等个人物品,拒绝不洁纹身、穿耳洞等操作。医疗机构需严格执行无菌操作,确保医疗器械彻底消毒,输血前做好血液筛查。
病毒性肝炎患者应遵医嘱定期复查肝功能及病毒载量。日常生活中避免饮酒以减轻肝脏负担,若发生疑似暴露(如针刺伤),应及时检测并在24小时内注射乙肝免疫球蛋白。孕妇携带乙肝病毒时,新生儿出生后需立即接种疫苗和免疫球蛋白阻断母婴传播。