脖子疼是否需要看医生需根据具体症状判断。若脖子疼由轻微劳损或姿势不当引起，通常可通过休息缓解；但若伴随其他严重症状，则需及时就医。
1、外伤或急性损伤
如果脖子疼是由于车祸、跌倒、运动撞击等外力导致，尤其出现颈部活动受限、局部肿胀或畸形时，可能提示颈椎骨折、脱位或韧带损伤，这类情况需立即就诊。例如高空坠落伤后出现的脖子疼可能伴随脊髓损伤风险，需通过X线或CT明确诊断。
2、神经压迫症状
当脖子疼伴随上肢麻木、刺痛、握力下降，或出现行走不稳、大小便失禁等脊髓受压表现时，提示可能存在颈椎间盘突出、椎管狭窄等疾病。这类神经根型或脊髓型颈椎病可能需要进行MRI检查，严重者需手术干预。
3、全身性疾病相关
脖子疼合并持续发热、夜间盗汗、体重减轻时，需警惕结核性脊柱炎或肿瘤转移。甲状腺区域疼痛伴随心悸、消瘦可能提示甲状腺炎，需通过血液检查和超声确诊。类风湿性关节炎患者出现颈椎疼痛可能提示疾病进展，需调整抗风湿治疗方案。
日常应注意避免长时间低头使用手机或电脑，睡眠时枕头高度以8-15cm为宜。若疼痛超过1周未缓解，或出现吞咽困难、声音嘶哑等特殊情况，建议到骨科或疼痛科就诊。60岁以上人群突发颈部剧痛需排查动脉夹层等血管急症。