哺乳期乳腺堵塞的处理方法包括调整哺乳姿势、热敷和按摩、增加哺乳频率、使用吸奶器以及药物治疗等，需根据具体情况选择。以下为具体措施：
1、调整哺乳姿势
哺乳时可让婴儿下巴对准乳腺堵塞部位，利用吸吮力促进乳汁排出。例如，若堵塞发生在乳房外侧，可采用橄榄球式哺乳姿势，使婴儿下颌紧贴堵塞区域，帮助疏通乳腺管。哺乳前可轻柔摇晃乳房促进乳汁流动。
2、热敷和按摩
用40℃左右温毛巾敷在硬块处5-10分钟，配合指腹从乳房基底部向乳头方向螺旋式按摩，注意避开乳晕区域。热敷可促进局部血液循环，软化淤积的乳汁凝块，但出现明显红肿时应改为冷敷。
3、增加哺乳频率
每2-3小时哺乳1次，优先让婴儿吸吮堵塞侧乳房。哺乳后若仍有硬块，可继续用手挤奶或使用吸奶器排空乳汁。变换不同哺乳姿势有助于多角度疏通乳腺导管，哺乳时可用手掌根部适度按压堵塞部位辅助疏通。
4、使用吸奶器
选择合适尺寸的吸奶罩，调节至中低档负压，单侧使用时间不超过15分钟。吸奶前后配合热敷和按摩效果更佳，注意避免过度抽吸导致乳头水肿。夜间需保持规律排乳，防止乳汁过度淤积。
5、药物治疗
若伴有明显红肿热痛，可能需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等哺乳期安全抗生素。出现38.5℃以上发热时，可在医生指导下服用布洛芬混悬液退热止痛。慎用卵磷脂等保健品，禁止自行热敷化脓性病灶。
日常应注意穿戴无钢圈哺乳文胸，避免乳房受压。保持充足水分摄入，但需控制高脂肪汤水摄入。每次哺乳后清洁乳头，检查是否有白点堵塞乳孔。若硬块持续48小时未缓解或伴有发热、脓性分泌物，应立即就诊乳腺外科，必要时进行超声检查或穿刺治疗。