哺乳期通常可以适量食用芒果，但需根据个人体质及过敏情况判断。若无过敏史，一般可正常食用；若存在过敏风险，则建议谨慎或避免。
芒果含有丰富的维生素C、胡萝卜素及膳食纤维，有助于哺乳期女性补充营养、促进消化。对于无芒果过敏史的产妇，适量食用通常不会对自身或婴儿造成不良影响。但需注意部分婴儿可能通过乳汁对芒果中的某些成分敏感，若哺乳后出现皮疹、腹泻等症状，应暂停食用并及时观察。
若产妇自身曾有芒果过敏史，或婴儿属于过敏体质，则需谨慎食用。芒果中的漆酚等物质可能诱发过敏反应，导致口唇肿胀、皮肤瘙痒等。首次尝试时可少量食用，并观察24小时内母婴双方有无异常反应。日常建议选择成熟芒果，彻底清洗表皮并削皮后食用，以减少接触致敏物质。
哺乳期饮食需注意多样化与均衡性，避免过量摄入单一水果。如食用芒果后出现不适，可替换为苹果、香蕉等低敏水果。若过敏症状持续或加重，应及时就医并在医生指导下调整饮食结构。