不寐病与普通失眠的主要区别在于理论体系及诊断治疗方式的不同。不寐病属于中医范畴的病症，而普通失眠是西医临床常见的睡眠障碍症状。
从中医理论来看，不寐病与脏腑功能失调密切相关，常见心脾两虚、阴虚火旺、肝郁化火等证型。其诊断需通过四诊合参辨别证候，治疗多采用酸枣仁汤、黄连阿胶汤等方剂进行整体调理，配合针灸足三里、三阴交等穴位改善气血运行。病程较长者常涉及多个脏腑，需根据体质进行个性化治疗。
西医定义的普通失眠主要表现为入睡困难、早醒等症状，诊断依据国际睡眠障碍分类标准。治疗常用右佐匹克隆、唑吡坦等镇静催眠药物，配合认知行为疗法调整睡眠习惯。病因多与精神压力、环境改变等应激因素相关，部分患者存在甲状腺功能异常等器质性疾病基础。
建议存在睡眠障碍的患者及时到正规医疗机构就诊，通过多导睡眠监测等检查明确诊断类型。中医治疗期间需遵医嘱规范用药，避免擅自增减药量。失眠症状持续超过三个月或伴随焦虑抑郁情绪时，应及时寻求精神心理科专业帮助。