部分水解蛋白奶粉、含益生菌或益生元的奶粉以及低乳糖奶粉通常对宝宝肠胃较为友好。具体选择需结合宝宝的消化能力和个体差异，建议在医生指导下进行。
1、部分水解蛋白奶粉
这类奶粉通过将牛奶蛋白分解为小分子肽段，降低蛋白的致敏性，更易被宝宝肠胃吸收。部分水解蛋白奶粉能减少因蛋白质消化不良引起的腹胀、腹泻等问题，适合有轻微牛奶蛋白过敏风险或消化功能较弱的宝宝。
2、含益生菌或益生元的奶粉
益生菌如乳双歧杆菌可帮助维持肠道菌群平衡，促进营养物质吸收。益生元如低聚半乳糖能为有益菌提供养分，增强肠道屏障功能。这类奶粉有助于改善便秘、肠胀气等常见肠胃问题，但需注意菌株种类需符合婴幼儿食品标准。
3、低乳糖奶粉
针对乳糖酶缺乏或乳糖不耐受的宝宝，这类奶粉通过减少乳糖含量或添加乳糖酶，避免乳糖在肠道内堆积引发腹泻、肠鸣等症状。需通过医生评估后选择，不可长期使用以免影响乳糖酶正常发育。
日常喂养时应注意观察宝宝排便情况、体重增长趋势及皮肤反应。若出现持续性腹泻、血便或湿疹加重，需及时就诊排查过敏或乳糖不耐受等问题。转奶时应循序渐进，避免频繁更换奶粉品牌，以免加重肠胃负担。