采耳对耳道清洁是否有帮助需要根据具体情况判断。若耳道内存在较多耵聍且由专业人员操作，可能有一定清洁作用；但操作不当或频繁采耳可能损伤耳道，反而增加感染风险。
1、专业操作下的清洁作用
若耳道内堆积较多耵聍且影响听力或引发不适，在医疗机构由耳鼻喉科医生使用专业器械进行清理，可有效清除堵塞物。医生会根据耵聍的性状选择冲洗法、吸引法或器械取出法，避免损伤耳道皮肤和鼓膜。
2、操作不当的危害
非专业人员使用金属挖耳勺、棉签等工具可能划伤外耳道皮肤，导致疼痛、出血甚至继发细菌感染。若操作时用力过猛，存在鼓膜穿孔风险。频繁采耳会破坏耳道正常微环境，刺激耵聍腺分泌更多耳垢，形成恶性循环。
3、耳道的自洁功能
健康人群的外耳道皮肤具有自净功能，日常咀嚼、说话等下颌运动可促进耵聍自然排出。正常分泌的耵聍含有抑菌成分，能阻挡灰尘和异物，过度清洁反而会削弱这种保护作用。
若出现耳道瘙痒、听力下降等症状，建议及时到正规医院耳鼻喉科就诊，避免自行采耳。日常只需用湿润毛巾擦拭耳廓即可，切勿将任何物体深入耳道内部。对于油性耵聍或耳道狭窄者，可每半年至一年由医生评估是否需要专业清理。