产后阴道干涩的治疗方法需根据具体原因选择，常见方式包括局部润滑、激素治疗、心理调节、物理治疗及中药调理等。哺乳期女性用药需谨慎，建议在医生指导下进行。
1、局部使用润滑剂
产后因雌激素水平下降导致的暂时性干涩，可选择水溶性润滑剂缓解性生活不适。这类产品不含激素，安全性较高，哺乳期妇女使用前应确认成分无致敏性，建议选择医用级产品。
2、低剂量雌激素治疗
针对持续性干涩伴黏膜萎缩者，可短期使用雌三醇乳膏或普罗雌烯阴道栓。局部用药全身吸收量低于0.1%，哺乳期使用需评估婴儿暴露风险，通常建议用药后间隔4小时哺乳。
3、盆底肌康复训练
通过凯格尔运动或生物反馈治疗改善阴道血流灌注，每日进行3组、每组10-15次的收缩练习，持续6-8周可增强黏膜弹性。联合阴道哑铃训练效果更佳，但需在产后42天评估盆底功能后开展。
4、心理行为干预
哺乳期性欲减退导致的干涩，可通过认知行为疗法改善。夫妻共同参与心理咨询，配合循序渐进的感官聚焦训练，每周2-3次亲密接触可逐步恢复阴道湿润度。
5、中医调理
肝肾阴虚型可选用左归丸，气血不足者适用八珍汤，需由中医师辨证施治。外治法可用苦参、蛇床子等煎汤熏洗，但哺乳期使用中药需注意药物代谢途径。
日常建议穿着纯棉内裤，避免使用碱性洗液冲洗阴道。产后6周复查时建议进行阴道健康评估，若干涩伴随灼痛、异常分泌物需及时排查感染。哺乳期用药前应告知医生喂养方式，治疗方案需兼顾母婴健康。