炒麦芽一般对自慰过度没有直接帮助。自慰属于正常生理行为，若频率过高引发不适，需通过科学方法调节，而非依赖特定食物。炒麦芽主要用于中医消食领域，其功效与性功能调节无明确关联。
炒麦芽由大麦发芽后炒制而成，中医认为其具有消食和中、健脾开胃的作用，常用于改善积食、脘腹胀满等消化问题。其成分中的淀粉酶、维生素B等物质可促进食物分解，但对神经系统或生殖系统功能并无直接影响。自慰过度的诱因多与心理因素、生活习惯相关，例如压力过大、缺乏正确性观念等，单纯通过食用炒麦芽无法干预这些核心因素。
若自觉自慰行为影响生活，建议通过规律作息、培养兴趣爱好转移注意力等方式进行调节。日常可适当增加运动量，有助于释放压力并平衡身心状态。若伴随焦虑、失眠等严重症状，需及时到正规医院的心理科或男科就诊，在医生指导下进行认知行为治疗或药物干预。