初乳一般对宝宝健康有益，其中含有多种营养成分和免疫活性物质，有助于促进新生儿的生长发育。初乳通常在产后2-3天分泌，质地黏稠且呈淡黄色，是母乳喂养的重要阶段。
初乳中的蛋白质含量较高，且以乳清蛋白为主，更容易被新生儿消化吸收。同时，其富含维生素A、维生素E以及锌、钙等矿物质，能够满足婴儿早期的营养需求。初乳中的免疫球蛋白IgA能与病原体结合，帮助新生儿抵抗外界细菌和病毒的侵袭，降低呼吸道和消化道感染的风险。此外，初乳中的乳铁蛋白和生长因子可促进肠道黏膜细胞的成熟，抑制有害菌生长，为肠道菌群定植创造良好环境。
对于产后母亲，建议尽早让宝宝吸吮乳房以获取初乳。哺乳时需注意清洁乳头，避免局部感染。若存在乳汁分泌不足或哺乳困难的情况，可在医生指导下调整喂养方式，保障新生儿营养摄入。