拔牙后疼痛可以通过日常护理、冷敷、药物止痛、预防感染以及及时就医等方法进行缓解。具体措施需根据疼痛程度和伴随症状，在医生指导下选择合适的方式。
1、日常护理
拔牙后24小时内避免刷牙或漱口，防止血凝块脱落。之后可轻轻漱口，保持口腔清洁。饮食以温凉流质或软食为主，避免辛辣、过热食物刺激创面，减少对伤口的摩擦和压力。
2、冷敷
术后24小时内用冰袋间断敷于面颊肿胀部位，每次15-20分钟，间隔半小时重复。低温能收缩血管减少渗出，缓解肿胀引发的牵拉性疼痛，但需注意避免冻伤皮肤。
3、药物止痛
疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片或对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药。这类药物兼具镇痛和消炎作用，但消化道溃疡患者慎用。
4、预防感染
若存在智齿拔除创面较大或术前存在感染的情况，医生可能开具阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片或甲硝唑片等抗生素，需按疗程服用控制细菌感染。
5、及时就医
若疼痛持续3天以上加重，伴随发热、脓性分泌物或张口受限，可能提示干槽症、骨髓炎等并发症，需立即复诊。医生会进行创面清创，必要时使用碘仿纱条填塞或开展抗感染治疗。
拔牙后需严格遵循术后注意事项，术后3天内唾液带血丝属于正常现象。避免用舌头舔舐或手指触碰创口，禁止吸烟饮酒。若出现剧烈疼痛、异常出血或组织坏死，应及时到口腔外科就诊处理，切勿自行使用偏方处理伤口。