鸡蛋作为营养丰富的食物，可能对学生的记忆力有一定辅助作用，但具体效果因人而异，无法一概而论。其作用主要与所含的营养成分有关，同时记忆力还受其他多种因素影响。
鸡蛋含有胆碱、优质蛋白质、维生素B12等营养成分。胆碱是合成神经递质乙酰胆碱的重要原料，有助于维持神经细胞间的信息传递；优质蛋白质可提供必需氨基酸，支持脑细胞修复和再生；维生素B12参与髓鞘形成，对神经信号传导有重要作用。但单一食物无法显著提升记忆力，需要配合全谷物、深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸和抗氧化物质的食物共同摄入。
记忆力的形成和维持是复杂的生理过程，除营养因素外，充足的睡眠有助于巩固记忆，每日7-9小时深度睡眠能促进大脑代谢废物清除。规律的有氧运动如慢跑、游泳可增加脑部血氧供应，刺激海马体神经细胞新生。持续的学习训练和科学的记忆方法，如艾宾浩斯遗忘曲线复习法，对提升记忆效率更为关键。
建议学生群体每日摄入1-2个鸡蛋作为健康饮食的一部分，同时保持早睡早起、适度运动的良好生活习惯。对于存在明显记忆力减退或学习困难者，应及时到正规医院神经内科就诊，通过专业认知功能评估排除注意力缺陷等潜在问题。