甲状腺肿大可能与某些生理性因素有关，常见于青春期、妊娠期或哺乳期等特殊阶段。此外，激素水平变化也可能引起甲状腺代偿性增大，但需注意排除病理性原因。
1、青春期
青春期身体处于快速发育阶段，机体对碘的需求量增加。若此时碘摄入不足，可能导致甲状腺代偿性增生以满足代谢需求，表现为颈部轻度肿大，通常不伴随疼痛或功能异常。
2、妊娠期或哺乳期
孕妇及哺乳期女性对甲状腺激素的需求量显著增加。在促甲状腺激素（TSH）的调节下，甲状腺可能出现生理性增生，体积可增大10%-15%。这种情况通常会在分娩或哺乳结束后逐渐恢复。
3、激素水平变化
雌激素水平升高可能刺激甲状腺组织增生。例如女性月经周期中黄体期、口服避孕药期间，可能出现暂时性甲状腺体积增大，但一般不会超过正常体积的1.5倍。
若甲状腺肿大持续加重或伴随心慌、手抖、体重下降等症状，建议及时到内分泌科就诊，通过甲状腺功能检测、超声检查等手段明确病因。日常生活中应注意保持均衡饮食，适量摄入海带、紫菜等含碘食物。