肩周炎患者进行康复训练通常有效，但效果可能因人而异，具体与病情严重程度、病程阶段及训练方式等因素有关。及时在医生指导下开展科学合理的康复锻炼，有助于缓解症状并促进功能恢复。
1、病程阶段
肩周炎分为急性期和慢性期，不同阶段适合的康复训练方式不同。急性期以疼痛为主，此时应避免过度活动，可进行轻柔的肩部放松训练；慢性期粘连加重，需通过爬墙运动、钟摆运动等逐渐增加关节活动度。合理的分期训练能减轻炎症反应，防止肌肉萎缩。
2、训练方法正确性
规范的动作和强度控制直接影响康复效果。肩关节外旋拉伸、内收拉伸等动作需在无痛范围内进行，每次训练15-20分钟，每日2-3次为宜。错误的训练方式可能加重关节损伤，建议在康复治疗师指导下制定个性化方案。
3、综合治疗配合
联合热敷、超声波等物理治疗可提高训练效果。急性期配合使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药控制疼痛后，再进行功能锻炼效果更佳。临床数据显示，综合治疗可使85%以上患者肩关节活动度改善50%以上。
肩周炎患者应避免自行盲目锻炼，建议就诊骨科或康复科进行专业评估。治疗期间注意肩部保暖，睡眠时避免压迫患侧。对于病程超过6个月且保守治疗无效者，可考虑关节腔注射或关节镜下松解术等介入治疗。